Diepe werkzaamheid

Bij de Deep Tissue massage wordt gebruik gemaakt van diverse technieken die worden uitgevoerd met de vingers, duimen, (zachte) vuisten, de onderarmen en ellebogen. Door gebruik te maken van technieken met vuisten en knokkels kan er veel druk worden uitgeoefend. Veel aandacht gaat daarbij naar de spieren, om zo de 'energiestroom' in het lichaam te optimaliseren en spanning en stress te verminderen.

Op deze manier kunnen spieren en bindweefsel op diep niveau behandeld worden.

Toepassingen

De Deep Tissue massage is geschikt voor de aanpak van een scala aan symptomen. Zo vinden mensen met (niet-chronische) klachten aan het spier- en bewegingsapparaat baat bij de massage. Hierbij kun je denken aan rug- en nekpijn, hoofdpijn, spanning in het bekkengebied, pijn in de knieën, spanning in scheenbeenspieren, etc. De massage is ook geschikt voor sporters die een zwaar beroep op hun spieren doen, evenals voor mensen die een sportmassage of een andere massage te 'mild' vinden. Ook mensen met een taaie, dikke huidstructuur profiteren van de positieve effecten van de Deep Tissue massage.

Effecten van deep tissue massage

Deep Tissue massage biedt uiteenlopende gezondheidsvoordelen. Wanneer spieren chronisch verkrampt zijn, is de circulatie van zuurstof en bloed plaatselijk geblokkeerd. Een Deep Tissue massage helpt die blokkade op te heffen. Verwondingen, ontstekingen en emotionele spanning kunnen littekenweefsel en verklevingen veroorzaken, die Deep Tissue massage los kan maken. Door vermindering van spanning en stress heeft de massage ook een positief effect op de bloeddruk en de productie van serotonine, het 'gelukshormoon'. Deep Tissue massage kan verder chronische pijn verminderen en bijdragen aan herstel van sportblessures. Voor mensen met chronische stress kan de massage tot slot verlichting betekenen voor diverse stress-gerelateerde klachten. Hierbij kun je denken aan hoofdpijn, pijnlijke schouders, gespannen spieren, etc.

Revitaliserende ervaring

Een Deep Tissue massage is een bijzondere ontspannende ervaring met een diepe impact op je welzijn.