Regelmatig krijg ik vragen van klanten die informeren hoe lang een massage duurt.
Bij Tijd voor Jezelf wordt niet op tijd gewerkt maar krijgt elke klant tijd voor zichzelf en dat kan per klant verschillen. 

Weldaad, ontspanning en aandacht zijn de pijlers van Tijd voor Jezelf.

Voel het verschil tussen spanning en ontspanning en ervaar hoe het is om ontspannen te zijn. Gun jezelf, of een ander, de ervaring van geestelijke en lichamelijke ontspanning die massages je kunnen bieden. Ervaar je lichaam bewuster en creëer een betere balans tussen lichaam en geest.

Voorafgaand aan de massage neem ik een vragenlijst (anamnese) met je door, dit om aandacht te geven aan specifieke klachten of om tot de conclusie te komen dat een massage, op dat moment, beter niet gegeven kan worden.

Voorafgaand aan de behandeling is er ook gelegenheid om maatwerk te bespreken.

Tijdens de massage wordt duidelijk waar spanningen zich in jouw lichaam bevinden.

Om tot volledige ontspanning te komen maak ik gebruik van diverse massagetechnieken. Door het ervaren van ontspanning en rust zal er ook meer ruimte ontstaan voor nieuwe energie.

Het is niet nodig om een eigen handdoek mee te nemen.

Wanneer geen massage?

Bij: Koorts, Infectie ziekten (o.a.griep), Trombose, Hoge en lage bloeddruk.